Blog BEM SAUDÁVEL

Este blog é uma iniciativa da Unimed Belém e, o seu conteúdo, é voltado para orientar e inspirar pessoas que buscam uma vida mais saudável, feliz e equilibrada.

pele bonita e saudável

Quem não sonha em ter uma pele bonita e saudável? A maioria absoluta das pessoas — sem sombra de dúvidas. O que muitas delas não sabem é como fazer isso, mas esse problema está a poucos minutos de ser sanado de uma vez por todas. Vamos juntos? Descubra seu tipo de pele Poucas pessoas sabem qual é o seu tipo de pele¹. Se você pensa que isso é bobagem, então é bom estar ciente que pode nunca atingir os resultados esperados. Por outro lado, saber Continue

fibromialgia

As dores no corpo são constantes, o sono já não promove o descanso e a ansiedade continua presente. Conviver com a fibromialgia, de fato, não é fácil. Por isso, quem sofre com essa condição precisa de tratamentos para melhorar sua qualidade de vida. Mas, afinal, o que causa a fibromialgia? Por que os seus sintomas parecem que nunca vão ter fim? Este post traz informações que responderão a essas e a outras perguntas para que você se informe melhor sobre o problema. Continue lendo e Continue

efeito placebo

Você sabia que comprimidos de açúcar e farinha podem tratar algumas doenças? Ou que uma pastilha de vitamina C é capaz de resolver uma dor de cabeça? Isso pode até parecer mentira, mas, na verdade, é ciência e tem nome: efeito placebo. O efeito placebo vem sendo pesquisado desde a década de 50 e é essencial para o desenvolvimento de novas drogas em todo o mundo, além de potencialmente servir para o tratamento de algumas doenças. Mas afinal, o que é efeito placebo? Como a Continue

zumbido no ouvido

O zumbido no ouvido é um problema muito relatado por vários pacientes, pois causa incômodo e afeta a interpretação dos sons. Ele é caracterizado pela sensação de ouvir um barulho que não apresenta relação sonora com o ambiente. Essa é uma queixa comum, sendo o terceiro pior sintoma relatado, conforme informações da Organização Mundial de Saúde (OMS), tendo a tontura e a dor como antecedentes. As causas são variadas, assim como as intervenções terapêuticas. Todavia, o zumbido não é considerado uma doença, mas pode estar Continue

excesso de açúcar

Não dá para fugir: muitas casas brasileiras costumam ter refrigerantes e sucos de caixinha em suas geladeiras. Consumimos essas bebidas praticamente como água, seja no dia a dia, festas ou outros eventos comemorativos. O refrigerante é uma das bebidas mais famosas do mundo. Porém ele é cheio de corantes, conservantes e muito açúcar. É justamente esse excesso de açúcar o responsável por muitos malefícios para a saúde.  Ficou curioso? Então entenda no post de hoje as quantidades que isso representa, os danos que podem trazer Continue

bula de remédio

Sempre que compramos um novo aparelho eletrônico, ele vem com um manual para nos ajudar a entender tudo aquilo que precisamos saber, certo? Com os medicamentos acontece o mesmo, pois a bula de remédio nada mais é do que o seu manual de instruções. Ela apresenta as informações cruciais, afinal, os remédios possuem um modo adequado de uso, que envolve: uma posologia ideal; possíveis efeitos colaterais; contraindicações; etc. Nem todos pacientes têm o costume de ler a bula do remédio. Isso é compreensível, já que Continue

pulmão de ex-fumante

Fumar é um vício que pode levar à morte. Isso porque esse hábito está relacionado com cerca de 50 doenças, incluindo o câncer de pulmão. Mas também é fato que muita gente deseja abandonar esse vício, e então, fica a pergunta: será que o pulmão de ex-fumante se regenera e a pessoa fica livre de males e sequelas do cigarro? Para responder essa pergunta precisamos entender mais a fundo os danos que o tabaco provoca no pulmão. Também como se dá o processo de recuperação Continue

doenças nos rins

Os rins são órgãos vitais de extrema importância. Eles são responsáveis por filtrarem o sangue, extraindo dele as toxinas e resíduos que o corpo não precisa. Mas assim como o restante do organismo adoece, também podemos desenvolver doenças nos rins. É essencial cuidarmos bem desses órgãos, já que eles exercem uma função vital para o ser humano. Quando os rins não trabalham como deveriam isso pode comprometer a saúde de uma forma geral e oferecer risco para a vida do indivíduo. Mas muitas vezes as Continue

Tarja dos medicamentos

A tarja dos medicamentos é uma faixa que se encontra na frente da embalagem do produto e serve para identificar diferentes medicações. As cores das tarjas têm significância quanto à complexidade da condição clínica e normas de dispensação do medicamento. Sendo assim, é fundamental diferenciar as cores das embalagens e as formas de dispensação para evitar problemas ao paciente. E prezar por orientações de profissionais para garantir o uso racional dos medicamentos. Um dos profissionais com maior conhecimento em relação aos medicamentos é o farmacêutico, Continue

fibrose cística

A fibrose cística é uma doença de grande relevância, principalmente nos primeiros dias de vida. Apresenta um componente genético característico e o tratamento, quando instituído precocemente reduz os riscos de complicações. Devido a isso, o acompanhamento clínico deve envolver pediatras, nutricionistas, pneumologistas, endocrinologistas e outros profissionais que avaliarão o estado de saúde do recém-nascido. Além disso, os pacientes e seus familiares devem se conscientizar da cronicidade da doença e evitar complicações provenientes da má adesão ao tratamento. No entanto, caso o controle seja feito corretamente, Continue